domingo, 20 de diciembre de 2009

Rastreador (14 al 18 de Diciembre 2009)


Esta semana soy el rastreador, así que voy a adjuntar las dos noticias importantes, que he encontrado, una es la página dónde se pueden denunciar los blogs que encontremos, que hagan apología a la anorexia, bulimia, o a cualquier trastorno alimenticio.
DENUNCIAR BLOGS.

Aquí adjunto un foro dónde contar tu historia, sobre el problema alimenticio que ha padecido algún familiar, conocido o tú mismo.
FORO ANOREXIA

A parte de estas página, pongo otra, dónde se cuentan historias de personas que tienen o han tenido trastornos de anorexia nerviosa y bulimia, esta página la encontró Aida, y es muy interesante, aunque ya está adjuntada, la vuelvo a poner, creo que ha tenido record de visitas, en el poco tiempo que lleva. Aquí la adjunto de nuevo:
MIL HISTORIAS.

Y para teminar deciros, que buscando esta información, he leido que varias personas que han padecido este trastorno (anorexia nerviosa y bulimia),dicen que hay un libro que les ha ayudado mucho, aquí adjunto el nombre "UN BILLETE DE IDA Y VUELTA", por Gemma Lienas.

Sinopsis

Anorexia y bulimia son dos palabras que ni a Marta ni a sus padres les resultan muy habituales. A Marta porque vive más pendiente de descubrir el amor y el sexo con Ricky, ir al cine con Claudia o reírse con sus hermanos gemelos. A sus padres porque les perturba el fantasma del paro. Sin embargo, en poco tiempo la situación da un vuelco y Marta tiene que ingresar en un hospital con anorexia nerviosa. Un testimonio impresionante de una enfermedad dramática y poco conocida, escrito con sencillez y autenticidad.


domingo, 13 de diciembre de 2009

Práctica Grupal nº 14. Google CALENDAR

Esta semana soy el práctico del grupo, así que me toca la práctica de google calendar, que sirve para hacer un calendario, en el que podemos poner, fechas para exámenes, hora y día para quedar todos y hacer trabajo autónomo grupal, y también te puede avisar, con un sms a tu correo, para que no se te olvide la cita.
Me gusta mucho esta práctica, es muy útil.
Aquí adjunto el google calendar grupal:



Historiadora (7-12 al 11-12)

Bueno una semana más decir un poco lo mismo: mis compañeros trabajan bien y a buen ritmo :)

Esta semana Felicidad tenía el rol de práctico y ha creado el calendario grupal, donde saldrán todos nuestros eventos, fechas importantes como días de exámenes, etc.

Lucía era rastreadora y ha buscado noticias de personajes famosos relacionados con cualquier tipo de trastornos (ya que suelen ser ejemplos a seguir por sus fans).

Entre todos hemos colaborado para organizar toda la información de la wiki, que no es poca.
Y también hemos pensado en cómo poder darle un empujón a la red social y lo mejor sería ir recorriendo páginas, blogs e ir dándole un poco de publicidad.

Por lo demás, esta semana ha sido un poco más tranquila que la anterior.
Un saludo a mis compañeros!!

viernes, 11 de diciembre de 2009


ROL DE RASTREADORA!!!! (semana del 7-11 de Diciembre.)


Como rastreadora de esta semana, he buscado alguna noticia. He decidido enfocarla desde el punto de vista de los famosos, es decir, muchas chicas/os caen en esta enfermedad por querer ser como sus ídolos, por ello os pongo unas cuantas actrices , cantantes en definitiva famosas que han sufrido esta enfermedad.

  • Alegra Beck Versace: Con 20 años, Un portavoz de la familia ha confirmado que la hija de Donatella Versace, y heredera del 50% del imperio de su tío, el famoso modisto Gianni Versace asesinado en Miami hace 9 años, sufre anorexia y está en tratamiento.

  • Ashlee Simpson, hermana de la cantante y actriz Jessica Simpson, quien admitió su lucha contra la anorexia, que padeció mientras se encumbraba su carrera de bailarina, actriz y cantante.

  • Britney Spears ha confesado a los médico del centro de rehabilitación que es bulímica desde los 16 años.Una fuente del hospital donde se encuentra en tratamiento ha confirmado que la cantante también padece un transtorno bipolar. Britney ha admitido que le encanta la comida basura y que ha luchado contra este “vicio” suyo durante casi 10 años, vomitando las grandes cantidades de este tipo de alimentos que ingería.Según la cantante, se daba atracones de patatas fritas, dulces, helados, refrescos y luego sentía tantos remordimientos que seprovocaba el vómito para devolver todo lo ingerido.

  • Calista Flockhart: vive a base de gelatina, tazas de café y trozos de apio; casi no toma agua y al parecer le tiene pánico a la comida; en ocasiones la grabación se suspende unos minutos a causa de mareos que sufre la artista. La estrella se ve cada día más delgada, pero ella niega su enfermedad, aunque hace tiempo permaneció hospitalizada por seis horas con sueros de sal y glucosa en la vena debido al exceso de estrés y deshidratación.
  • Christina Ricci, quien hace dos meses dijo haber dejado atrás este problema, es otro caso, ya que todavía luce un cuerpo cadavérico, al más puro estilo de “Gasparín”.
  • Lindsay Lohan (20), quien sufrió el año pasado de anorexia nerviosa, llegando a pesar 48 kg, luego de bajar en menos de 12 meses alrededor de 20, los que no se veían nada bien con su 1,67 de estatura.

  • Mary-Kate y Ashley Olsen, ambas estuvieron internadas en clínicas especializadas en estos males durante el 2004 y, a raíz de ello están creando un show para televisión donde contarán su experiencia y tratarán temas de la salud, alimentación y nutrición para niños entre 4 y 5 años.
  • Nicole Richie (24): La “pobre” Nicky es calificada estos días por los medios del espectáculo como una verdadera white trashers o “esqueleto andante”


domingo, 6 de diciembre de 2009

historiador semana del 30/11/09

Esta semana el trabajo grupal ha sido muy llevadero gracias al reparto igualitario de las tareas que hemos realizado para el proyecto y a la activa participación de los componentes de mi grupo.
Esta semana hemos abordado nuestro proyecto de investigación sobre los trastornos alimenticios desde una perspectiva más amplia.

En primer lugar, hemos creado una wiki, donde hemos recogido y seguiremos recogiendo la información más importante de los trastornos alimenticios para nuestro proyecto, en la cual hemos introducido muchos trastornos casi invisibles que hasta ahora no conocíamos, la dirección de nuestra página sobre los trastornos alimenticios es:

http://enelmundoacadarato.pbworks.com/

Por otro lado, hemos creado una página web en la que pretendemos dar a conocer los trastornos alimenticios, el nombre de nuestra página web es: Padres con hijos con posibles trastornos alimenticios
Con ello pretendemos enseñar a los padres las incertidumbres de los trastornos que sufren sus hijos y darles una visión más realista que seguro desconocen sobre los problemas que tienen sus hijos.

El enlace de la nuestra página web es el siguiente:

http://estaporpapaestapormama.ning.com/?xg_source=msg_invite_net

Además uno de los miembros de nuestro grupo ha hecho un trabajo excelente al encontrar dos canciones que dan mucho de que hablar sobre los trastornos alimenticios, más concretamente sobre la ya muy conocidas "Ana y Mía", la anorexia y la bulimia.

Estos son los enlaces de las dos canciones:

http://www.youtube.com/watch?v=RAX_xYaw8VA


http://www.youtube.com/watch?v=wBcCzS7otrw

En resumen: esta ha sido nuestra semana, un saludo!

ANALISTA (30-11 al 4-12-09)

Semana del día 30 de Noviembre al 4 de Diciembre de 2009.
Hay personas que han colaborado al grupo aún no teniendo rol , como Juanjo que ha hecho una página para que los padres de hijos e hijas con trastornos alimenticios, puedan ver los sitios donde existen asociaciones para el tipo concreto de trastorno que sufre su hijo/a, y le ha incorporado un chat, para que los padres compartan experiencias con otros padres y así poder encontrar un apoyo en otras personas que padecen lo mismo que ellos.

El práctico del grupo ha sido Lucia y tiene que hacer una línea del tiempo, y me ha comentado que le va a poner fotos nuestras, y creo que se va a quedar muy bonita.

El rastreador semanal ha sido Aída, y ha puesto en el blog grupal dos noticias, súper interesantes, es de lo mejor que he visto hasta ahora, sobre trastornos alimenticios, pongo aquí el enlace:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_92137.html
Pero el más interesante que ha encontrado Aída, ha sido el blog creado por un grupo de pacientes y ex pacientes vinculados a la Fundación ABB contra la anorexia y la bulimia. Este blog ha recibido 12.500 visitas y más de 180 vínculos desde otras páginas de la red en los 28 días que lleva en funcionamiento.
http://1espejo1000ventanas.com/
Este espacio web se creó con el objetivo de ayudar a otros jóvenes con esta enfermedad y acabar con la imagen de Internet "como foco pro anorexia y bulimia", además de demostrar que la red puede ser "una buena herramienta" para luchar contra este problema, según ha informado la Fundación en un comunicado.
Dentro de este blog, hay enlaces para ver cualquiera de los blogs de chicos y chicas, que ya han salido de la enfermedad o están saliendo, para hacerles un seguimiento y animarlos o comentarles cualquier duda, unos blogs interesantísimos.
¡¡¡ENHORABUENA AÍDA¡¡¡, gracias, has hecho un buen trabajo.

Rafa tiene el rol de historiador y explicará en su entrada en qué punto se encuentra el trabajo, y los problemas que hemos encontrado.

Desirée es el facilitador, pero no ha repartido las tareas ni las responsabilidades, y puesto que no hay conferencia esta semana, creo que se podía haber involucrado un poco más.

Hay personas motivadas que se merecen una buena puntación, les animo para que sigan así, trabajando duro.

sábado, 5 de diciembre de 2009

Rastreando...

VIERNES, 20 de noviembre (HealthDay News/DrTango)
-- Las personas que tienen un trastorno alimentario quizá no quieran asistir a un grupo de apoyo o reunirse con un terapeuta, pero un nuevo informe plantea que las "terapias remotas" vía correo electrónico, envío de mensajes de texto o a través de sitios web podrían ayudarlas a recuperarse.

En el nuevo informe, publicado en línea el 19 de noviembre en The Lancet, los investigadores apuntaron que puede resultar difícil encontrar tratamiento. Examinaron las llamadas intervenciones de "autoayuda" y encontraron que con cierta vigilancia, estos tratamientos podrían ayudar a las personas que tienen bulimia nerviosa y trastorno por atracón, aunque existen algunas dudas en torno a la eficacia de los tratamientos.

La anorexia nerviosa, en la que las personas comen poco o nada, es una excepción, señalaron los investigadores. Para las personas que tienen esta afección, tanto la consejería como la terapia dietética siguen siendo tratamientos ideales.

Según parece no se han hecho muchos avances en los tratamientos, apuntaron los investigadores. "En general, aparte de los estudios que informan sobre tratamientos farmacológicos para el trastorno por atracón, los avances en el tratamiento de adultos son escasos, a diferencia del interés en nuevas formas de hacer llegar el tratamiento", concluyeron.

Se calcula que un 0.6 por ciento de los adultos desarrollan anorexia nerviosa a lo largo de su vida y un uno por ciento desarrolla bulimia nerviosa. Se calcula que el trastorno por atracón golpea al tres por ciento de los adultos, de acuerdo con la información de fondo en un comunicado de prensa sobre el estudio. Estas afecciones son más propensas a afectar a las mujeres, aunque los hombres también los padecen. Quizá el dos por ciento de los hombres, por ejemplo, desarrolla un trastorno por atracón.

(Esta noticia nos sería de gran ayuda para darnos una idea de la utilización de las TICS para nuestro poryecto de investigación!)

Fuente:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_92137.html

Un blog contra los trastornos alimenticios recibe 12.500 visitas en 28 días

Un blog creado por un grupo de pacientes y ex pacientes vinculados a la Fundación ABB contra la anorexia y la bulimia ha recibido 12.500 visitas y más de 180 vínculos desde otras páginas de la red en los 28 días que lleva en funcionamiento.

Este espacio web se creó con el objetivo de ayudar a otros jóvenes con esta enfermedad y acabar con la imagen de Internet "como foco pro anorexia y bulimia", además de demostrar que la red puede ser "una buena herramienta" para luchar contra este problema, según ha informado hoy la Fundación en un comunicado.

El blog, que tiene el nombre de http://1espejo1000ventanas.com/
(que os animo a que le hechéis un vistazo y participéis) nació de la voluntad de las propias pacientes y ex pacientes del centro de aportar su "granito de arena" frente a la "multitud" de páginas con estos contenidos, y sus responsables han afirmado que incluso a ellos les ha sorprendido la repercusión mediática de la campaña.

La red de bitácoras comenzó con cinco autores que cada semana explican sus vivencias y reflexiones sobre la enfermedad, y cómo ésta les condiciona, y ya cuenta con otras cinco incorporaciones más, entre las que se encuentran una joven malagueña, una murciana y los padres de una de las "bloggers" que intentan explicar cómo vivieron ellos el problema.

La Fundación ABB es una institución de carácter benéfico sanitario que trabaja en la prevención y en la protección de los jóvenes propensos a padecer un trastorno alimentario.

(Algo así es lo que tenemos que hacer, algo "a lo grande" como dijo Juanjo, en serio miradla porque tiene mucha miga ;) )

Fuente:
http://www.hoytecnologia.com/noticias/blog-contra-trastornos-alimenticios/63677

viernes, 4 de diciembre de 2009

Rol de Práctico, (semana del 30- 4 de Diciembre)

Durante esta semana tuve que asegurarme que ninguno de mis compañeros escogía el mismo producto en la práctica 12.

Aparte de la práctica 13 (la linea del tiempo) tuve que hacer la linea grupal, la cual esta publicada en el blog grupal (enbocasdepapel.blogspot.com). En ella puse fotos de nuestro trabajo, de nuestras fiestas , fotos grupales de otras prácticas, etc.

sábado, 28 de noviembre de 2009

Conferencia César Delgado.

Esta semana me ha tocado ser el facilitador-estratega por lo que, entre otras cosas, debo subir la conferencia de esta semana, que ha sido a César Delgado.
En la conferencia se ha tratado fundamentalmente la fundación para la que trabaja César Delgado llamada ‘Fundación Bip Bip’. César Delgado nos ha explicado un poco los inicios de esta fundación, que comenzó haciendo aulas financiadas por diferentes entidades. Esta fundación daba formación a ong’s con diferentes colectivos, entre otras cosas daban equipos para personas con discapacidad para sus hogares, lo que llamaron el ‘proyecto personalizado’.
La mayoría de los proyectos de la fundación fue dirigida a la discapacidad psíquica y se trabajaba con este colectivo a través de la tecnología, lo que les traía beneficios en la terapia.
En otros países, la fundación no daba formación como tal, sino que les suministraba los medios necesarios.
Las asociaciones no tienen formación en nuevas tecnologías, ya que no las conocen debido a sus recursos limitados. La formación que se les proporcionaba está al nivel que ellos piden, con estos cursos se quiere que tomen conciencia de que ellas también pueden participar en las tecnologías.
Hay un aumento de la utilización de las nuevas tecnologías en tan solo 10 años, lo que supone nuevas ventajas en las aportaciones educativas, cambios de mentalidades, etc.
En cuanto a esto, César Delgado habla de que un menor tiene mucha facilidad para entrar a una red de adultos, lo que nos lleva a problemas. En este campo se tiene que dar mucha información a los educadores. Todo esto pasa por la falta de información o el desconocimiento de las normas o leyes básicas. Por eso decidieron hacer un nuevo proyecto, el proyecto ‘navegatranki’, el cual introduce las nuevas tecnologías en el entorno familiar. Este proyecto quiere sensibilizar a los menores y formar a padres y educadores, en palabras de César Delgado ‘educar en buenas prácticas’. Se hicieron campañas de sensibilización para padres y alumnos para solucionar problemas como el robo de identidad, la privacidad de datos, etc.
También, en la fundación Bip Bip inculcaron el sentido del voluntariado mediante juegos con el móvil, lo que genera una aceptación del móvil por parte de los padres, una tranquilidad. Estos juegos tenían unos objetivos, los cuales eran: valores de medio ambiente, valores de deportividad, conocimiento de los niños de las nuevas tecnologías, etc.
Por otro lado, la fundación creó un portal de voluntariado en el que plantearon técnicas de formación. Esta idea se financió y se empezó a formar a las ong’s de lo que eran los microvoluntarios.
Por último, en la conferencia se llevó a cabo un pequeño debate y turno de preguntas en donde César Delgado explicó cómo hacerse microvoluntario, cómo presentar un proyecto y dónde, etc. Cosas que nos servirán de mucho a lo largo de este curso.

jueves, 26 de noviembre de 2009

Rastreador de la semana

fuente:
* http://ecodiario.eleconomista.es/salud/noticias/1664069/11/09/CValencianaEl-programa-DICTA-de-prevencion-de-trastornos-alimenticios-reinicia-su-actividad-en-los-centros-escolares.html
* http://actualidad.orange.es/ciencia_y_tecnologia/el_40_de_las_personas_con_bulimia_y_anorexia_comenzo_su_trastorno_por_una_dieta_de_verano_324969.html

he encontrado dos noticias de interes sobre los trastornos alimenticios:

[1] El programa 'DICTA' de prevención de trastornos alimenticios reinicia su actividad en los centros escolares (2/11/2009)

El programa de Detección e Intervención en Trastornos de la Conducta Alimentaria (DICTA), que durante el pasado curso escolar permitió prevenir 171 de casos de estas enfermedades en adolescentes, ha reiniciado su actividad para el curso 2009-2010. A lo largo de sus ocho años de existencia, este proyecto "pionero" en Europa ha contado con la participación de más de 300 centros educativos, y cerca de 20.000 alumnos pertenecientes a los 22 departamentos de salud de la Comunitat, según informó la Generalitat en un comunicado.

La iniciativa que desarrolla la Conselleria de Sanidad, en colaboración con la de Educación, tiene como objetivo general detectar precozmente los trastornos de la conducta alimentaria y promover hábitos de vida saludables en la población adolescente escolarizada en la Educación Secundaria de centros públicos, privados y concertados en la Comunitat Valenciana.

El desarrollo del programa se lleva a cabo por parte de profesores, tutores y orientadores de los propios centros docentes, quienes reciben formación y capacitación específica, acreditada oficialmente por la Conselleria de Educación, y cuyo procedimiento de trabajo está protocolizado vía on-line, a través de la página web de www.ditca.net.

Así, entre las actuaciones sobre el alumnado, la Conselleria destacó la prevención primaria, que se centra en el formato taller y que consta de cuatro sesiones, como son imagen corporal; autoimagen y autoestima; alimentación, nutrición y publicidad; y medios de comunicación.

Por otra parte, los programas de detección precoz se basan en la utilización de instrumentos de cribado. De esta forma, según explicó Sanidad, "si se da un caso sospechoso, el alumno debe someterse a nuevas pruebas que permitan confirmar o no el diagnóstico y, si procede, instaurar el tratamiento más adecuado para cada persona".

El procedimiento para la detección precoz de anorexia y bulimia que utiliza DICTA se basa en dos fases. La primera consiste en la realización de cuestionarios autocumplimentados por el alumno en el aula y, posteriormente, en una entrevista del orientador del centro escolar a aquellos alumnos que han superado el punto de corte en la primera fase. Una vez detectados los posibles casos, éstos se remiten para su confirmación diagnóstica y el posible tratamiento, a los correspondientes Centros de Salud.

[2]El 40% de las personas con bulimia y anorexia comenzó su trastorno por una 'dieta de verano'

El 40 por ciento de las personas con bulimia y anorexia cayeron en estos problemas con las "dietas de verano", según un estudio realizado por la Fundación Anorexia Bulimia de Barcelona (ABB) sobre los riesgos que conlleva este tipo de regímenes alimentarios si se realizan sin ninguna supervisión médica.

En este sentido, el Instituto de Obesidad recomienda hacer una "dieta personalizada", aconsejada por un experto, con mayor duración en el tiempo, que garantice "resultados muchos más equilibrados y saludables". Asimismo, aconsejan complementarla con ejercicio físico y la "puesta en forma corporal" para acercarse al "peso adecuado".

Una de las dietas más utilizadas por los dietistas para adelgazar de forma "rápida" es el caso de la "dieta proteinada". Este régimen está basado en dos importantes principios: un aporte exclusivo de proteínas en forma de diferentes preparados; y una restricción "casi total" de azúcares y de grasas que conlleva una cetogénesis produciendo cuerpos cetónicos (la cetosis es una situación metabólica del organismo originada por un déficit en el aporte de carbohidratos), informó el instituto.

Aproximadamente, al tercer día de iniciar la "dieta proteinada" aparece la cetosis, en 24 horas se agotan las reservas de los glúcidos, la forma biológica primaria de almacenamiento y consumo de energía, se protege la masa muscular por el correcto aporte proteico y se produce una pérdida de peso "rápida y confortable", aseguraron.

"Es importante destacar el aporte mínimo, pero indispensable, que hacemos de hidratos de carbono a través de las verduras. Nuestro sistema nervioso, necesita de estas para funcionar, por lo que es importante acompañar el preparado de proteínas con verduras en la comida y en la cena (complementado con ciertas vitaminas y minerales)", explicaron.

Los posibles inconvenientes asociados al seguimiento de dietas como la "proteinada" es la de padecer "sensación de peligro", no poder cumplir el estricto programa de aportes calóricos y la aparición de un "posible efecto rebote", en el caso de que no se haga bien, especificaron.

domingo, 22 de noviembre de 2009

Historiadora de la semana.

¡Hola!
Esta semana pasada me ha tocado ser la historiadora del grupo. Como tal debo decir que el nivel de trabajo de grupo ha sido muy bueno, puesto que cada uno ha intentado poner algo de su parte para que el proyecto pueda salir lo mejor posible.
Esta semana hemos quedado para buscar alguna información que nos faltaba para completar nuestros conocimientos sobre los trastornos alimenticios y la hemos organizado junto con la que ya teníamos antes.
También hemos realizado un power point con toda la información que hemos buscado durante todo el curso de la forma más sintética posible, con imágenes, sonidos, etc.
Lo que hemos aprendido esta semana, por tanto, ha sido que debemos ponernos todos de acuerdo, puesto que este es un trabajo grupal. Esto nos ha pasado al organizar la información para realizar el power point, ya que no todos considerábamos que debíamos poner lo mismo en él.
Además, alguno de nosotros no sabía hacer un power point, cosa que también ha aprendido esta semana.
No hemos tenido muchos problemas para ponernos de acuerdo y hemos decidido buscar más cosas para ponernos en el lugar de las personas que sufren estas enfermedades y poder tratar este trabajo de la forma más humana posible.
¡Seguid así chic@s!

sábado, 21 de noviembre de 2009

La vigorexia



En nuestro blog se puede apreciar que la gran mayoría de información es sobre la anorexia bulimia y ortorexia por lo que voy a cambiar un poco el ritmo y hablar de otros trastornos como es la vigorexia o las distintas obesidades que existen.
LA VIGOREXIA:

La vigorexia, no esta reconocida como enfermedad, por la comunidad médica internacional, pero se trata de un trastorno o desorden emocional donde las características físicas se perciben de manera distorsionada, al igual de lo que sucede cuando se padece de anorexia, pero a la inversa.
Una persona que se ve siempre con falta de tonicidad y musculatura, lo cual la lleva a realizar ejercicio físico de manera obsesiva compulsiva y pesas cada día de manera continuada, padece de vigorexia, en la mayoría de los casos su cuerpo se desproporciona, adquiriendo una masa muscular poco acorde con su talla y contextura física.
Una persona que padece este trastorno incluye puntualmente:
  • Obsesión por un cuerpo musculoso, pero al extremo, ya que aunque ya lo haya conseguido, su visión esta tan distorsionada, que frente al espejo sigue viéndose débil.
  • Distorsión de la imagen corporal
  • Baja auto estima
  • Entrenamiento con dedicación compulsiva y casi exclusiva, dejando de lado otros asuntos y eventos de orden social, laboral y cultural.
  • Adicción a la báscula
  • Tendencia a la auto medicación
  • Dieta muy alta en proteínas, en la mayoría de los casos la dieta va complementada con productos anabólicos y asteroides.
Es un trastorno que al igual que la anorexia, la cual afecta más a mujeres que a hombres, la vigorexia afecta sobretodo a los hombres aunque destaco que hay excepciones.
Es importante saber diferenciar vigorexia con la practica habitual de cualquier deporte, ya que el deporte nos beneficia mucho física y mentalmente, aportando innumerables ventajas a nuestra salud y calidad de vida.

La vigorexia suele estar relacionada con el culturismo el cual es un tipo de deporte basado generalmenteen ejercicio físico intenso, generalmente anaeróbico, consistente la mayoría de veces en el entrenamiento con cargas, actividad que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la obtención de un cuerpo con musculatura hipertrofiada (lo más definido, voluminoso y proporcionadomuscularmente posible).



















LA OBESIDAD:


Se calculan que existen más de 250 millones de obesos en el mundo, la mayoría de los cuales se encuentran en países industrializados. Las previsiones son todavía mas alarmistas,calculándose que la cifra de personas obesas se doblará en los países europeos en menos de 10 años.

La obesidad severa u obesidad mórbida es una enfermedad crónica que actualmente no tiene curación. Con el paso de los años, este exceso de peso suele condicionar una disminución en la capacidad para desarrollar con normalidad las actividades de la vida diaria (caminar, subir escaleras, agacharse, peinarse, atarse los cordones, cortarse las uñas, ponerse calcetines o medias, vestirse, dificultades para asearse, mantener relaciones sexuales, etc), lo que redunda en una mala calidad de vida física y psíquica. Las limitaciones físicas y la propia apariencia, con frecuencia producen un rechazo social, lo que repercute en el estado de ánimo, las relaciones con los demás y el trabajo diario.

Una de las causas comunes que lleva a un individuo a esta condición es el consumo exagerado y excesivo de calorías, normalmente en alimentos no saludables como la comida rápida. La falta de actividad física también es uno de los factores importantes para llegar a la obesidad mórbida.

Aquí pongo un link de un vídeo donde se resume muy bien como viven las personas obesas:


Análisis de la semana

Hola a todos!
Esta semana hemos estado bastante agobiados pero aún así hemos colaborado para el proyecto de la asociación. Lo que esta semana hemos aprendido es a entender cómo piensa una persona con estos tipos de trastornos, ya que hemos estado entrando en diferentes páginas, chats y blogs de chicas que sufren de anorexia, bulimia... así como seguimos descubriendo nuevos trastornos alimeticios muy poco comunes.
Es complicado entender porqué estas personas, sabiendo que sufren una enfermedad tan voraz, la fomentan con tanto fanatismo. Así que no he podido contenerme: he aquí una noticia que salió ayer en la televisión sobre este tema que genera tanta polémica, sobre todo si se trata de una famosa modelo que muchas chicas toman como referencia...

-La extrema delgadez de la modelo
Kate Moss ha generado una nueva polémica en su país, no sólo al pasearse por la pasarela luciendo una figura casi esquelética, sino por haber declarado en una entrevista a la web de moda WWD que «nada sienta tan bien como estar delgada». Según su representante y la agencia de modelos que la representa, la frase fue malinterpretada: "Para que conste, Kate no apoya esto como un estilo de vida por elección". Expertos en desórdenes alimentarios criticaron a la supermodelo por haber citado como lema una frase que exhorta a las chicas a no comer.
Mary George, de la organización británica contra desórdenes alimenticios Beat, calificó sus palabras como "muy desafortunadas". "Comentarios como éste dificultan aún más las cosas para jóvenes que lidian con un desorden alimenticio", dijo.

La modelo Katie Green, quien hace campaña para que dejen de usarse las ultradelgadas modelos "talla cero", expresó al diario The Sun que el comentario de Moss fue "terrible e irresponsable".
Moss, de 35 años, es famosa por un estilo descuidado que ayudó a impulsar una moda de mujeres superflacas en los años 90. -


Un poco más sobre famosas y trastornos...

-Kate Moss y Victoria Beckham, las musas de las enfermas de anorexia-
Las llaman “thinspiration", musas que los propios usuarios reconocen como “aquellas chicas que me sirven para, de alguna manera, inspirarme a ser thin.
Much@s jóvenes ven a los físicos de estas mujeres como los ejemplos a seguir.
Kate Moss, Paris Hilton y Victoria Beckham son los tres iconos de las páginas pro-anna y pro-mia (fomentadoras de la anorexia y la bulimia) en Internet.
Tras este podio aparecen una serie de modelos, actrices y presentadoras, como Nicole Richie, para ser in
spiraciones de usuarios de las páginas webs donde se habla de esas enfermedades. (Thinpiration = este vocablo es un neologismo inglés que mezcla las palabras thin (delgado) e inspiration (inspiración)

viernes, 20 de noviembre de 2009

Rastreadora

Esta semana me ha tocado ser rastreadora.
He encontrado dos noticias de interés:

1. Un tercio de las personas que padecen alguna patología relacionada con trastornos alimenticios han sufrido abusos sexuales. Según el doctor Pedro Manuel Ruiz-Lázaro, secretario de la Asociación Española de Psiquiatría Infanto-juvenil el experto ha señalado que se trata de un porcentaje superior al que se registra en la población en general.
Ruiz-Lázaro informó de que es necesario realizar una búsqueda activa y una prevención de trastornos de la alimentación en las personas que han sufrido un abuso sexual, algo que añadió frecuentemente no se tiene en cuenta. El doctor hizo estas declaraciones en el marco de la clausura del IV Congreso Español de Sexología celebrado recientemente en Madrid. En el encuentro se dio a conocer el estudio que revelaba que la sexualidad masculina es una factor de riesgo para tener un trastorno de la conducta alimentaria, a pesar de que su incidencia es mayor entre las mujeres. Sin embargo las mujeres homosexuales padecen en menor medida este tipo de trastornos.















2. Un poco de información sobre la EBRIOREXIA (o DRUNKOREXIA):

Evitar la comida antes de salir a ingerir bebidas alcohólicas es el nuevo trastorno alimenticio conocido como ebriorexia, que junto a la anorexia y la bulimia es un problema que se extiende entre la juventud.

Aunque por el momento la ebriorexia no es el término oficial para nombrar a este nuevo desorden alimenticio, es el que se adopta para denominarlo. De los ebrioréxicos se puede decir que son las personas alcohólicas anoréxicas o bulímicas.

El argumento de los jóvenes que realizan esta práctica es que las calorías que no obtienen con la comida las sustituyen con las del alcohol, de modo que a las familias les puede costar detectarlo porque aunque hay una compensación calórica es una falsa compensación.

Reporte especial de EFE TVLos protagonistas de este trastorno alimentario son mayoritariamente mujeres y el alcohol básicamente es la única fuente de calorías con la que se sustentan, aunque existen casos de mayor gravedad en los que el alcohol es sustituido por drogas como las metanfetaminas con la única finalidad de inhibir el hambre.

lunes, 16 de noviembre de 2009

Video-conferencia con Juanjo Muñoz Lorencio

Título de la conferencia: “TIC en educación y más allá de la escuela”
He tenido la suerte de poder ver a Juanjo por video-conferencia, tenía muchas ganas de que llegara esta conferencia, porque me encantan todos los temas que se van a tratar hoy, sobre todo el tema de la educación en las aulas, comparado con la cárcel, para ello vamos a hablar del libro de Michel Foucault, “Vigilar y Castigar. El Nacimiento de la prisión”, y el experimento de la cárcel de Stanford, escrito por Illaq en Zooglea, aparte de otros temas, que enumeraré más adelante.
Para introducirnos en este tema, primero nos hizo unas preguntas: ¿qué tiene que ver la escuela con una cárcel?, ¿En qué se parecen y en qué se diferencian?
A la primera pregunta, el que quiso contestó en clase, pero como éramos muchos para hablar todos, los demás lo escribimos. Y ahora aprovecho dar mi opinión: Tanto en la escuela como en la cárcel hay unas normas y unas personas, los ayudantes de instituciones penitenciarias que están en la cárcel se podrían asemejar con los profesores que están en la escuela, ya que ambos se encargan de que todas las normas sean cumplidas y de que tanto reclusos (cárcel), como alumnos (colegio), salgan al patio cuando deben hacerlo y sean castigados, cuando las incumplan. Y tanto el director de la cárcel o alcaide, como el director del colegio cumplen la misma función, uno dirige a los ayudantes de II.PP, y otro a los profesores.
Juanjo no dice que pensemos en lo común de ambos lugares, que unos mandan y otros obedecen. Otro chico de mi clase, ha hecho una analogía, donde compara celdas con aulas, ayudantes de instituciones penitenciarias con profesores y el patio de la cárcel con el patio del colegio. Otra chica comenta que todos intentan normalizar a los individuos, en este caso compara escuela, manicomio y cárcel.
Añade Juanjo a este tema, que esa semejanza hay que comentarla, y que habla de ello Michel Foucault en su libro, que nombré al principio, por cierto está descargable en PDF, en el blog de Juanjo, http://elblogdejuanjo.wordpress.com/.
Sobre el libro, hay que destacar los términos educativos que se utilizan, aunque trata de cárceles, se podría pensar que habla de colegios. Nos lee Juanjo un párrafo que habla de no castigar a los cuerpos, sino a las almas. Hay que leérselo (el libro), dicen que es buenísimo, sobre todo para los que hemos elegido estudiar la carrera de Educación Social.
La acción de “castigar” a los cuerpos, desapareció hace relativamente poco, en los colegios, todavía recuerdo a un profesor que tenía, que te daba un tirones de orejas, que te dejaba traumatizado hasta final de curso, además lo hacía delante de toda la clase, para que te diera más vergüenza aún. También nos hace reflexionar Juanjo, con la forma que tienen algunos profesores de educar, por ejemplo, si algún alumno hace algo que al profesor le moleste, o habla en clase, llega tarde, etc., lo soluciona echándole de clase, para que fuera del aula aprenda a portarse bien, y le dice que a ver si cuando vuelva ya se porta mejor, pero si recapacitamos, ¿no sería más interesante enseñarle en clase a portarse mejor? Por ejemplo, motivándole, diciéndole de vez en cando que ha hecho alguna tarea bien y así le reforzamos la idea de que él también puede hacerlo bien, y le sea más interesante acudir a clase y atender.
Desde luego a mi me ha convencido, me encanta la idea de educar con diplomacia y respetando a los demás, nada más que por esta idea, ha merecido la pena la conferencia, aunque no acaba aquí lo bueno, hay muchas más cosas interesantes de las que se habló en esa conferencia, entre ellas, otro ejemplo es cuando nos dice que imaginemos que vamos al médico por estar malos y el médico nos dice que nos vayamos a casa y volvamos cuando estemos buenos; todos nos reímos, pero cuando nos dice que hay profesores que no dejan entrar a clase a los alumnos que llegan tarde, nos volvemos a reír, y es que, justamente Linda (que preparó la conferencia), lo hace con nosotros, (jajaja).
Del experimento de la cárcel de Stanford, aparte de ver un visionado de unos diez minutos, nos explicó que en la universidad de Stanford, en el año 1970, el profesor Philip Zimbardo decidió hacer un experimento para ver cómo personas aceptaban un papel (reclusos o carceleros), de cómo a los que cogieron el papel de guardias se les fue de las manos, la extralimitada crueldad para con los reclusos (sus propios compañeros de universidad), cómo tuvieron que cancelar el experimento antes de lo previsto por su inesperado y brutal desarrollo, cómo se produjo, las consecuencias y cómo terminó, lo mejor es verlo.
http://www.youtube.com/watch?v=qwjcjknEw1o&feature=player_embedded
Otro: http://www.youtube.com/watch?v=AauQxvGpi0Y&feature=player_embedded

SINOPSIS
Llegaron buscando una forma rápida de ganar dinero fácil. Ahora sólo buscan la manera de seguir vivos. "El Experimento" es un viaje de emoción y venganza en un entorno simulado de una prisión, donde el precio de una vida es igual a la habilidad de supervivencia. Todo empezó en nombre de la ciencia. 20 hombres, 2 semanas. La recompensa: 2000 dólares. La investigación: el comportamiento agresivo en un ambiente carcelario simulado. Los jugadores: 8 "guardianes" y 12 "prisioneros". El juego: Se encierra a los prisioneros y se les ordena que sigan las órdenes; los guardias deben mantener el orden. Pero dar a un hombre un poco de poder puede tener consecuencias insospechadas... Con el paso de los días el conflicto entre poder, autoridad y rebelión cobra carices cada vez más violentos, difuminando la línea entre la realidad y el "experimento". "El Experimento " desafía la manera en que se percibe el mundo.

Conclusión:
Esto nos lleva a pensar en los comportamientos que suceden en las escuelas, en vigilar y castigar de la peor forma posible, y esto conlleva a un mensaje crítico a la escuela actual.
Se abre un debate, sobre qué sucede en las escuelas, qué está sucediendo y qué tópicos se dicen por los pasillos:
De los profesores:
- Cada vez enseñamos menos
- El nivel es cada vez más bajo en los alumnos de primero.
- Los jóvenes tienen cada vez menos respeto.
- Los alumnos no estáis aquí para pensar, sino para estudiar.
- Los menos aplicados los pongo detrás, porque para que luego vayan a trabajar al campo, no necesitan tanta atención como los demás.
- Vuestra vida personal, no nos importa.
- Búscate la vida.
- Lo has buscado en el google, lo has buscado en wikipedia.
- Los alumnos estudian lo justo y necesario para sacar un cinco.
De los alumnos:
- Para que lo voy a estudiar, sino entra en el examen.
- Si no pone falta, no voy a clase.
- Si no me entero de lo que explica.
Y bueno, aquí se nos fue el tiempo, y según nos dijo Juanjo, cuando pueda volverá. Un saludo.

sábado, 14 de noviembre de 2009

¡Hola!
Esta semana me ha tocado el rol de rastreador y, como su nombre indica, mi labor era buscar enlaces de interes para nuestro colectivo así como algunas noticias relacionadas con el mismo.
Entre otros muchos enlaces me han parecido muy interesantes los dos siguientes:
Este primero habla sobre la pregnorexia que se trata de la anorexia durante el embarazo. El enlace es http://www.blognutricion.com/2008/09/14/pregnorexia-embarazada-y-con-anorexia/
El segundo enlace de interes que he encontrado ha sido el siguiente, relaccionado con la vigorexia o el complejo de adonis, también conocido como 'la anorexia de los hombres' http://www.mifarmacia.es/producto.asp?Producto=../contenido/articulos/articulo_ef_vigorexia.
Por último expondré dos noticias interesantes sobre los trastornos alimenticios.
La primera dice 'El 60% de las deportistas de élite sufre algún tipo de trastorno alimentario durante su carrera, según una experta', la podemos encontrar en el siguiente enlace http://www.adn.es/sociedad/20091113/NWS-1491-alimentario-deportistas-trastorno-carrera-experta.html.
La segunda, también muy interesante y, además, publicada en la región de murcia dice lo siguiente 'Hay una epidemia de obesidad infantil y trastornos alimenticios', este artículo lo podemos encontrar en la página web http://www.laverdad.es/murcia/20080106/region/epidemia-obesidad-infantil-trastornos-20080106.html
Estas son dos de las noticias más interesantes que he podido encontrar en internet, aunque debo decir que hay muchísimas más que merece la pena echarles un ojo.

Analista Trastornos Alimenticios.

Esta semana me ha tocado encargarme del rol de analista,
por lo que he tenido que enviar a Linda una tutoría con la calificación de mis compañeros.
La semana ha sido muy buena ya que todos los componentes de mi grupo han participado mucho en nuestro colectivo buscando la información necesaria para ir creando nuestro proyecto de los Trastornos Alimenticios.
Mis compañeros que ha tenido un rol del que encargarse lo han hecho correctamente y los que no han tenido rol han aportado mucho al grupo y han buscando información de mucha utilidad para nuestro trabajo.
Por ello debo decir que estoy muy agusto con el grupo que me ha tocado ya que estoy aprendiendo mucho sobre los trastornos al igual que mis compañeros,como por ejemplo, las causas por las que se dan esos trastornos, a las personas que más le suele afectar, e incluso hemos conocidos trastornos alimenticios que desconocíamos totalmente,como por ejemplo: permarexia, drunkorexia (que sería la ebriorexia), ortorexia y el síndrome del comedor selectivo (estos trastornos están en mi blog explicados para más información).
Un saludo: Rafa.

viernes, 13 de noviembre de 2009

esta semana historiadora!!!

Hola queridos compañeros blogeros!! esta semana me toca ser historiadora.
NO nos han ocurrieron muchas cosas, cada uno siguió su rutina , y recogió información como de costumbre.
Llamamos a una asociación en Murcia , pero nadie nos cogió el teléfono (tranquilos seguiremos intentándolo).
En este momento, estamos recogiendo información sobre todas las posibles enfermedades de tipo alimenticio, y es increíble el número de trastornos alimenticios que existen, seguimos leyendo blog a favor de ana y mia( que como bien sabréis ya son anorexia y bulimia), y seguimos sorprendiéndonos de las barbaridades que en ellos se pueden llegar a escribir, locuras sin sentido, que para ellas/os tiene todo el sentido del mundo. un saludo